Ergothérapie
ergothérapie et autonomie
Qu'est-ce que l'ergothérapie ?
Également appelée « thérapie occupationnelle« , l’ergothérapie est une profession de santé qui aide les individus à réaliser en autonomie les activités qui leur sont importantes et peuvent être compliquées par certaines conditions médicales, blessures ou handicaps.
Ces activités, souvent appelées « occupations » , peuvent ainsi inclure les tâches liées au travail, à la maison, à l’éducation, aux loisirs et aux soins personnels.
L’ergothérapeute, professionnel de santé formé à cette pratique, intervient en effet auprès de ses patients avec un objectif. Les aider à surmonter les limitations physiques, émotionnelles, cognitives ou sociales qui peuvent alors entraver leur indépendance et leur bien-être.
L’ergothérapeute est donc un maillon essentiel de la chaîne des soins autour du patient. Il travaille souvent en équipe avec d’autres professionnels de la santé, tels que les médecins, les physiothérapeutes et les psychologues, pour offrir des soins complets et coordonnés à ses patients.
À qui s'adresse l'ergothérapie ?
Elle s’applique à un large éventail de personnes de tous âges et de situations de vie.
Enfants avec troubles du développement
Les enfants atteints de troubles tels que l’autisme, le trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH), ou des retards de développement peuvent bénéficier de l’ergothérapie.
Elle améliore en effet leurs compétences sociales, émotionnelles et cognitives.
Adultes et personnes âgées
- des accidents vasculaires cérébraux (AVC),
- des blessures médullaires (lésions de la moelle épinière),
- des maladies neurodégénératives
- ou d’autres problèmes de santé.
Personnes avec troubles de santé mentale
L’ergothérapie aide en particulier à développer des stratégies de gestion du stress, à renforcer l’estime de soi et à réintégrer la société.
Des individus souffrant de troubles de santé mentale, tels que la dépression, l’anxiété ou la schizophrénie, peuvent ainsi en bénéficier.
Personnes avec maladies chroniques
L’ergothérapie peut d’autre part améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques.
Qu’il s’agisse d’arthrite, de sclérose en plaques ou de diabète, elle aide en effet à gérer leur douleur et adapter leur mode de vie.
Personnes en rééducation
Les patients en rééducation suite à une blessure, une opération ou une maladie peuvent également bénéficier de l’ergothérapie pour récupérer leur force, leur mobilité et leur indépendance.
Quels bénéfices apporte l'ergothérapie ?
Restauration de l'autonomie
Récupérer son autonomie dans les activités de la vie quotidienne.
Une des principales missions de l’ergothérapie, elle se révèle particulièrement utile pour les personnes âgées, les personnes avec handicap ou en rééducation.
Amélioration de la qualité de vie
En aidant les patients à participer en autonomie à des activités significatives, l’ergothérapie contribue notamment à renforcer leur bien-être émotionnel et à réduire la dépression et l’anxiété.
Adaptation à de nouvelles circonstances
Les situations de vie peuvent changer. La survenance d’une maladie chronique ou d’un accident modifie ainsi en profondeur le quotidien des personnes touchées.
L’aide d’un ergothérapeute peut alors s’avérer essentielle pour s’y adapter.
Promotion de la santé mentale
L’ergothérapie aide les personnes souffrant de troubles de santé mentale à développer des compétences de gestion du stress et à favoriser leur réintégration sociale.
Gestion de la douleur
Les patients atteints de maladies chroniques ou en rééducation après une blessure peuvent souffrir de douleurs difficiles à vivre.
L’ergothérapie peut alors aider à les réduire et à améliorer leur qualité de vie.
Assistance aux aidants
Les ergothérapeutes travaillent non seulement avec les patients, mais aussi avec leurs aidants, en fournissant des conseils et un soutien pour gérer les soins à domicile.
Quelles techniques utilise l'ergothérapeute ?
Évaluation de l'individu
L’ergothérapeute commence souvent par une évaluation approfondie de l’individu.
Cela passe notamment par le diagnostic de ses capacités physiques, cognitives, émotionnelles et sociales.
Cette phase d’évaluation l’aide en effet à comprendre les besoins et les objectifs de la personne.
Adaptation de l'environnement
L’ergothérapie peut conduire à recommander des modifications de l’environnement pour faciliter la mobilité et l’autonomie.
Cela peut consister par exemple en l’ajout de rampes, de mains courantes, de sièges de douche adaptés, d’éclairage spécifique, etc.
Prescription d'aides techniques
L’ergothérapeute peut recommander et prescrire des dispositifs d’assistance.
Il peut ainsi s’agir de fauteuils roulants, de prothèses, d’orthèses, de cannes, d’aides à la communication, d’ordinateurs adaptés, etc.
Dans ce cadre, l’ergothérapeute peut être amené à travailler avec d’autres professionnels de santé. L’orthoprothésiste par exemple concevra et fabriquera la prothèse ou l’orthèse répondant aux besoins identifiés par l’ergothérapeute.
Entraînement aux activités
L’ergothérapeute travaille avec les patients pour les aider à améliorer leurs compétences dans certaines activités.
Il peut s’agir tout d’abord des activités de la vie quotidienne (AVQ) :
- se laver, s’habiller, se nourrir,
- préparer des repas et cuisiner,
- faire la lessive et le ménage,
- gérer les médicaments.
L’assistance de l’ergothérapeute porte aussi sur les activités de la vie domestique (AVD) :
- gestion des finances et des factures,
- faire les courses,
- utilisation d’appareils électroménagers,
- organisation de l’espace de vie.
L’ergothérapie peut ainsi inclure :
- des exercices de rééducation,
- des techniques d’ergonomie,
- et l’apprentissage de nouvelles façons d’accomplir des tâches en autonomie.
Développement de stratégies cognitives
Pour les personnes ayant des troubles cognitifs, l’ergothérapeute peut également enseigner des stratégies pour gérer la mémoire, l’attention, la planification et d’autres fonctions cognitives.
Gestion de la douleur
L’ergothérapeute peut aussi utiliser des techniques de gestion de la douleur. Il peut s’agir de :
- la thérapie par la chaleur ou le froid,
- la thérapie par le mouvement,
- l’enseignement de techniques de relaxation et de respiration.
Sensibilisation et éducation
L’ergothérapeute travaille souvent avec le patient et sa famille pour les informer sur la maladie ou le trouble en cours et sur les moyens de le gérer au quotidien.
Réadaptation au travail
Si la personne souhaite reprendre le travail, l’ergothérapeute peut fournir des recommandations et des stratégies pour faciliter le retour au travail.
Cela peut par exemple passer par l’adaptation de son environnement de travail.
Il peut s’agir également de développer des compétences professionnelles.
Thérapie occupationnelle
L’ergothérapie se base sur des activités thérapeutiques et occupationnelles spécifiques pour améliorer les compétences et l’autonomie du patient.
Il peut s’agir d’activités de loisir comme l’art-thérapie, le jardinage, la musicothérapie ou les sports adaptés.
Suivi et ajustement
L’ergothérapeute continue d’intervenir auprès du patient au fil du temps. Il ajuste ainsi ses actions en fonction de l’évolution de ses besoins.
