Bien vivre avec un capteur de glycémie
capteur glycémie implanté
Qu’est-ce qu’un capteur de glycémie ?
Un capteur de glycémie implanté est un petit appareil qui se fixe au niveau du bras pour suivre l’évolution du taux de glucose dans l’organisme.
Les données qu’il mesure et stocke sont alors régulièrement transmises à un lecteur. Affichées ensuite sur l’écran, elles permettent un suivi en continu de la glycémie. Et donc un ajustement des actions à mettre en oeuvre pour bien gérer le diabète, notamment en traitement par insulinothérapie.
Pourquoi faut-il en prendre soin ?
Certes, ce dispositif constitue un corps étranger non désiré. A ce titre, il peut engendrer des sentiments divers : blessure d’intimité, dépossession de son corps, mal-être, rejet, transformation de l’image de soi…
Néanmoins, il s’agit d’un appareil qui sauve. Car la surveillance de la glycémie qu’il permet de réaliser en continu aide à un contrôle optimal du diabète. Et notamment à éviter les complications lourdes que des épisodes fréquents d’hyper ou d’hypoglycémie peuvent entraîner.
Aussi faut-il apprendre à l’apprivoiser pour bien vivre avec et finir par le considérer comme un compagnon et un allié de soins.
Afin de garantir son bon fonctionnement et supprimer les risques que son utilisation peut engendrer, il convient donc d’en prendre bien soin.
Comment prendre soin de soi avec son dispositif ?
Suivi des recommandations
L’utilisation d’un capteur de glycémie implanté s’accompagne de règles d’utilisation et d’entretien transmises par :
- le fabricant du dispositif,
- les professionnels de santé.
Elles sont évidemment importantes à respecter pour éviter les risques de complication et garantir le fonctionnement optimal du dispositif.
Les instructions du fabricant, spécifiques à chaque modèle, portent notamment sur :
- le calibrage du capteur, essentiel pour obtenir des mesures précises, qui doit utiliser les solutions d’étalonnage recommandées ;
- la durée du port du capteur, qu’il faut remplacer conformément aux directives. Cela garantit ainsi des lectures précises et minimise les risques d’irritation ou d’infection.
- l’emplacement choisi pour le capteur. En particulier, il ne doit pas se situer dans les zones avec des plis constants, car cela peut interférer avec les lectures précises.
Respect de règles d'hygiène
Avant d’insérer ou de manipuler le capteur, il faut s’assurer que la zone de la peau où il sera placé est propre et sèche. Cela réduit en effet les risques d’infection.
Il convient d’autre part d’éviter les produits chimiques agressifs pour le nettoyage de la peau autour du capteur. Ils pourraient en effet irriter la peau ou endommager le capteur. Des solutions douces recommandées par le fabricant ou un professionnel de santé sont donc à privilégier.
Alimentation & hydratation
Bien gérer son diabète repose sur un ensemble d’habitudes de vie qui favorisent une bonne régulation de la glycémie. L’alimentation en fait naturellement partie.
De préférence, il convient d’opter pour un régime alimentaire aux caractéristiques suivantes :
- varié et équilibré,
- riche en légumes, fruits, céréales complètes, protéines maigres et graisses saines,
- sans excès de sucre et graisses,
- limitant les sucres ajoutés et aliments transformés.
L’hydratation constitue également un facteur important dans l’évolution des niveaux de glycémie. Rester bien hydraté aide ainsi à éviter les pics et à garantir une bonne précision des lectures du capteur.
Activité physique
L’exercice régulier est une autre ingrédient d’un mode de vie sain.
S’engager dans une activité physique régulière, comme la marche, la natation ou le vélo, permet en effet de :
- maintenir un poids santé,
- augmenter la sensibilité à l’insuline,
- contrôler la glycémie.
Gestion du stress
Le stress peut constituer un facteur aggravant du diabète par :
- les mécanismes hormonaux déclenchés qui augmentent le niveau glycémique ;
- les réactions d’adaptation contreproductives qu’il peut encourager, comme manger plus ou moins, ou boire de l’alcool en excès ;
- son possible impact néfaste sur le sommeil, qui joue un rôle crucial dans la régulation de la glycémie et du métabolisme.
Apprendre et appliquer des techniques telles que la méditation, le yoga ou la respiration profonde peut donc constituer une aide précieuse dans la gestion du stress.
Prévention des chocs
Pour ne pas endommager voire arracher le capteur, ni causer des douleurs à son porteur, il faut éviter de le cogner ou le frotter contre des objets durs.
Ils protègent ainsi le capteur de glycémie implanté en éliminant les frottements et donc les risques d’arrachage.
- par leur matière douce, ils apportent du confort ;
- par leur esthétique, ils ne disent pas « malade ».
Surveillance régulière
Surveiller la glycémie constitue un élément clé de l’autogestion du diabète.
Avec un capteur de glycémie, ce suivi recouvre plusieurs niveaux.
1/ En premier lieu, il porte sur le capteur lui-même, pour garantir qu’il est bien supporté par son porteur. Une surveillance régulière de l’état de la peau autour du capteur permet de remarquer d’éventuels signes d’irritation, de rougeur ou d’infection. Si le cas se présente, il faut contacter le professionnel de la santé référent et trouver la solution au problème.
2/ La surveillance concerne ensuite la glycémie, par la lecture régulière des données fournies par le capteur. Cela permet de détecter rapidement les variations des niveaux de glycémie et de prendre des mesures appropriées.
La fréquence de surveillance de la glycémie peut varier en fonction de divers facteurs tels que le type de diabète, le traitement, le style de vie et les objectifs de traitement. Elle est déterminée par l’équipe médicale.
En général, pour les personnes sous insulinothérapie, le suivi intervient plusieurs fois par jour, notamment avant et après les repas ainsi qu’au coucher.
3/ Enfin, un suivi médical régulier doit venir compléter les mesures quotidiennes de surveillance.
Discuter avec le diabétologue des données de glycémie recueillies par le capteur permet notamment de les interpréter et d’apporter ainsi les ajustements nécessaires au traitement.
Réaliser des examens oculaires et des tests de dépistage permet enfin d’identifier l’apparition d’éventuelles complications pour pouvoir les traiter.
Comment cacher esthétiquement son dispositif ?
Un capteur de glycémie implanté dans le bras reste un symbole permanent de la maladie, pour soi et pour les autres.
Or on peut avoir besoin de penser à autre chose qu’à son diabète. Pour poursuivre une vie en dehors de la celle-ci, entretenir des relations naturelles avec les autres, faire des projets…
Dissimuler le dispositif et conserver une image « normale » peut alors se révéler nécessaire pour certains. Et leur permettre de porter des manches courtes sans complexe. Il suffit de le recouvrir d’un manchon.
Le design de nos manchons a été pensé pour apporter la discrétion souhaitée aux patients. Composés de tissus doux, majoritairement en coton, ils recouvrent confortablement et esthétiquement le capteur.
En bonus : ils jouent un rôle de protection
