Blog du colibri

Alimentation et cancer, l’importance du poids constant

Dans cet article, vous découvrirez en quoi le poids et l’alimentation sont deux critères surveillés au cours du parcours de soins contre une maladie chronique et notamment un cancer.

Alimentation : prise de conscience à l’annonce du cancer

A l’annonce du cancer, vous allez peut-être vous demander si ce cancer provient de votre alimentation. C’est une question tout à fait légitime. Pour autant, impossible de savoir précisément si c’est le cas.

Le diagnostic du cancer peut-être le déclencheur d’une prise de conscience sur son alimentation. Toutefois, il vaut mieux attendre la fin des traitements pour opérer un changement radical dans son alimentation. La priorité est de stabiliser votre poids et de mettre toute votre énergie pour accepter et supporter les traitements.

Imposer un régime en plus des traitements risque de fragiliser votre corps. Aussi, gardez cela en mémoire pour « après les traitements ».
photo d'une personne sur une balance illustrant l'importance du contrôle du poids et donc de l'alimentation pendant un cancer
Si vous constatez une difficulté à vous alimenter, à conserver votre poids, surtout partagez avec votre oncologue, les infirmières en hôpital de jour et votre infirmière qui vient à domicile. En fonction de votre maladie et vos types de difficultés, le personnel hospitalier vous apportera une réponse adaptée et organisera peut-être un RV avec une diététicienne ou un psychologue ou simplement vous fera une prescription.

Quant à l’infirmière à domicile, elle peut avoir des astuces. Surtout faites part, au centre qui vous suit, des changements que vous opérez dans votre alimentation.

Qu'est-ce que le « risque de dénutrition » ?

La dénutrition est un état pathologique provenant d’une insuffisance d’apports nutritionnels en regard aux dépenses énergétiques de votre organisme. Concrètement, vous consommez plus d’énergie que vous en absorbez.
Ceci peut être causé soit par une baisse des apports alimentaires, soit par une augmentation des pertes (une plus grande consommation), soit par une association des deux. Le dépistage de la dénutrition s’appuie sur une pesée régulière, qui permet de calculer votre pourcentage de perte de poids. Une perte supérieure à 5 % du poids habituel en 1 mois (ou 10 % en 6 mois) doit alerter l’équipe médicale.

La dénutrition entraine une augmentation de la fatigue, diminue la capacité à tolérer les traitements, et augmente les effets de toxicité des traitements.
photo d'une personne qui flotte dans un pantalon, suite à une perte de poids excessive pendant un cancer et une alimentation non adaptée

Peut-on grossir pendant les soins de cancer ?

Il arrive en effet de prendre du poids pendant les traitements (chimiothérapie, radiothérapie, immunothérapie, hormonothérapie). C’est le cas notamment quand on diminue l’activité sportive sans diminuer les apports énergétiques. C’est aussi parfois le cas pour la prise de certains traitements à base de cortisone, ou des traitements antihormonaux pour les cancers hormono-dépendants.

Dans ce cas, il est important de partager avec à l’équipe médicale et de pratiquer le sport adapté.

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